痤疮的护理有哪些

　　痤疮的护理有哪些?痤疮让人很烦恼，此病一般发病在脸上，在这个看脸的时代，对于爱美人士来说是个沉重的打击。痤疮是比较难治疗的，想要一个好的治疗效果，除了接受专业的治疗，做好护理也是非常重要的。那痤疮该怎么治疗呢?

　　1、健康的饮食

　　饮食尽量清淡，营养均衡，这样有利于痤疮的治疗。对于油腻、辛辣、刺激性或高糖的食物一定要远离，也不要在治疗痤疮过程中，如果吃这类食物容易让肌肤的皮脂代谢变缓慢，从而导致皮脂的垃圾排不出去，形成痤疮，加重病情。可以多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。

　　2、减少化学物质的接触

　　化妆品中含有化学物质，因此，在治疗期间，尽量不要化妆，以免化妆后的残余物排不出去，堵塞毛孔，加重痤疮的病情。虽然化妆可以暂时的让皮肤看起来正常，但这不是治疗。

　　3、做好防晒

　　长期在太阳下暴晒会导致痤疮的恶化，所以防晒很重要。长时间的暴晒货或者是电脑辐射很容易导致肌肤感染发炎，加重痤疮的病情，此时做好面部清洗，避免细菌的淤积很重要。

　　4、保持好的情绪

　　很多人产生痤疮，就是由于精神太紧张，压力过大，导致系统免疫力下降，皮肤的防护屏障遭到破坏，平时一些没什么大碍的细菌，趁虚而入，形成痤疮。同时，长期的情绪压抑，也会导致新陈代谢变慢，很多毒素排不出去，形成痤疮。

　　综上所述，护理痤疮的方法很多，而且很多因素，我们都是可以控制的，因此患者千万不要觉得麻烦，而不去做好护理。比起治疗中遭的罪和患上痤疮的痛苦，护理是非常不错的选择。

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