皮肤过敏的护理有哪些

　　皮肤过敏的护理有哪些?皮肤过敏是常见的皮肤现象， 发病率很高，发病时身体会瘙痒或者疼痛，严重时甚至会过敏性休克，让患者的身心饱受摧残。患者除了接受专业的治疗，日常的护理也非常重要。那皮肤过敏要注意什么?下面我们一起来了解一下。

　　1、远离过敏原

　　远离过敏原是治疗皮肤过敏的根本，因为过敏症状会始终存在，而一旦接触过敏原，皮肤过敏就是复发，所以避免接触过敏原非常重要。比如有人对紫外线过敏，那么一定要做好全年防晒。不仅是在室外，包括在室内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。

 

                                       

　　2、注意饮食

　　饮食上应该尽量清淡，还要保持营养均衡，不要吃辛辣、刺激性食物，这类食物会对皮肤造成一定的刺激，容易形成皮肤过敏，比如海鲜、咖啡，喝酒等。可以多吃新鲜的水果、蔬菜，如大量含丰富维他命C的生果蔬菜，富含维他命B的食等。

　　3、注意皮肤护理

　　在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉过敏。平时多用温水清洁皮肤，不可用太热的水，同时多使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑，起到对皮肤过敏的预防效果。若是天气太干燥了，想办法在增加空气中的湿度，保持皮肤湿润，不干燥。

　　5、慎用护肤品

　　化妆品或者护肤品选择温和不刺激，化学物质少的比较好，比如纯天然植物类型的。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质，这样可以有效减少皮肤过敏的发生。防晒品用的时候注意一点，因为敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，不要直接涂在皮肤上。

　　综上所诉，皮肤过敏的护理是有必要的，也是有疗效的，大家要积极做好护理。同时，患者要及早去正规医院，接受科学的治疗，千万不可自己胡乱用药，也不可拖延治疗，避免病情加重，增加自己的痛苦。

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