带状疱疹是怎么预防的-重庆华肤皮肤病医院

带状疱疹是怎么预防的

　　带状疱疹是怎么预防的?带状疱疹是常见的病毒皮肤病，给人带来了很多的伤害，因为这病会有疼痛感，同时还具有传染性，不好治疗、我们除了要积极治疗此病，预防这疾病也非常重要。那带状疱疹要怎么预防呢?让我们跟着医师一起来了解一下。

　　1、多运动，

　　带状疱疹是由于免疫力下降下降，儿时潜伏在身体里的水痘带状疱疹病毒再次激活，沿着感觉神经感染而形成带状疱疹。多运动，多锻炼身体，可以增强自身的抵抗力，减少发病的几率。

　　2、避免感染

　　带状疱疹发病的一个原因是感染，所以可以通过预防感染，从而预防带状疱疹的发病，比如在春秋季节，寒暖交替，要适时增减衣服，避免受寒一起上呼吸道感染，同时，要注意卫生，因为糟糕的卫生环境，容易滋生细菌、病毒等，这些容易引发感染，

　　3、保持一个好是精神状态

　　如果过度劳累或者是精神压力过大等，就可能会导致免疫力下降，从而导致带状疱疹的出现，因此，保持好的精神状态对预防非常有效。可以通过一个好的睡眠，或者是放松心情，有什么不好的事情，一定要去排解，找人消化，不可自己一个人生闷气，引起疾病的发生。所以，在生活中做好劳逸结合很重要。

　　综上所诉，引起带状疱疹的病因有很多，但是大部分病因是可以控制的，所以，为了自己的健康，做好预防很重要。如果，已经出现了带状疱疹，那么及早去治疗是必要的，不要等病情严重了才去治疗，这样会让自己多受罪。